Nõuanded organismi puhastamiseks:
vähendage soola tarbimist;
sööge lahjat liha, kala ja täisteratooteid;
sööge naturaalset jogurtit;
lisage ingverit ja seedimist soodustavaid vürtse;
joo rohelist teed, et saada energiat ja antioksüdante;
joo palju vett sidruni või piparmündiga;
lisa marju toitudele, et saada toitaineid.
Terve elu
Category: Inspiratsioon iga päev